Page 75 - Hungarian Golf Magazin - 2010/4.

golf
74-75 Damien mentálissorozat hg 3
74-75 Damien mentálissorozat hg 3
75
VERSENY NEVE 2009/4 hungarian golf magazin
mondjuk az, hogy túlteljesítsd a par-t, vagy 75-öt üss, vagy
csökkentsd a handicaped? Ez utóbbiak mind számszerű cé-
lok, melyeket tudatosan vagy öntudatlanul kergetünk, és
– ahogy abban már megállapodtunk –, ha eff éle kontrol-
lálhatatlan ábrándokat kergetünk, az nagyfokú stresszhez és
idegességhez vezet.
A körszám viszont rajtad múlik, tőled függ, és segítségével
valós, lehetséges cél, hogy megnyerd a játékot. Okod van rá,
hogy óriási büszkeséget érezz a pályán végigsétálva azzal a
tudattal, hogy 18 körös vagy, mindegy, hány pontot kaptál
a versenyen.
De valóban kijelenthetjük-e, hogy a pontszámok nem fon-
tosak? Természetesen nem, de fontos, hogy elismerd a tényt,
hogy a pontszámok korábban évekig a frusztráció útvesztő-
jébe hajszoltak.
Mint az élet legtöbb területén, a golfban is fontos tehát,
hogy szabadságunkban álljon olyan dolgokra koncentrálni,
amiket teljes mértékben befolyásolni tudunk. Ugye, milyen
megnyugtató érzés lenne?
2010.09.20. 15:56:56
3 2010.09.20. 15:56:56
3