Page 72 - Hungarian Golf Magazin - 2010/4.
P. 72

golf
                hungarian golf magazin 2010/4  72     GOLFGERINC  DOWNSWING


              Golfgerinc







            EGÉSZSÉG                                                         A szerzők:







                 Makszin Áron, a PGA of Hungary végzett
                         Teaching Pro sorozata






                                                                         Karácsony Györgyi      Makszin Áron
                                                                           – gyógytornász





               2. Veszélyhelyzet:

               Downswing






































               A helytelenül végzett mozdulat-
               nál az ágyéki szakasz jobbra dől, és
               eközben csavarodik is egyszerre. Túl
               nagy nyíróerők lépnek fel az ágyéki
               szakaszon, amelyek a csigolyák kis
               ízületeit, és a porckorongokat is ká-
               rosíthatják.








         72-73 Makszin hg 2010per4.indd   2                                                                   2010.09.20.   15:31:30
                                                                                                              2010.09.20.   15:31:30
         72-73 Makszin hg 2010per4.indd   2
   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77