Page 88 - Hungarian Golf Magazin - 2010/2.

golf
EGÉSZSÉG  MENTÁLIS EDZÉS A gyakorló
86
hungarian golf magazin 2010/2
Damian MacPherson:

Az elme szerepe

swing

zinte minden golfozó végez val- mozdulathoz, amelyet majd akkor nincsen helyük a golfpályán. A golfpá-
amiféle gyakorló lendítést, mi- végeznek, amikor valóban beállnak az lyán a JÁTÉKRA kellene koncentrálni,
Selőtt valóban odaáll, becélozza ütéshez. Van, aki félig lendíti hátra az nem a golfswingre.
és megüti a labdát. Az igazat megvall- ütőt, és azon a ponton ellenőrzi be-
va azonban a többségük éppen annyit állását, testhelyzetét. Mások egészen Vegyünk egy analóg példát a szín-
nyerne azzal, ha mondjuk megdörgöl- hátralendítik az ütőt és ott megállít- játszás világából. Amikor a színészek
né az orrát, mint azzal, ahogyan ezt a ják a mozdulatot. Helyes gyakorlatok megkapják szerepüket, először ut-
gyakorló lendítést elvégzi. ezek a driving range-en, ahol a cél a cai ruhában odaállnak a színpadra,
Ezeknek a gyakorló lendítéseknek mozdulat egyes elemeinek megvál- vagy egy asztal köré ülnek, és a for-
ugyanis nem sok köze van ahhoz a toztatása, javítása, begyakorlása, de gatókönyvből felolvassák szerepüket.

70-71 Damien mentálissorozat hg 2 2 2010.05.28. 10:09:522010.05.28. 10:09:52
70-71 Damien mentálissorozat hg 2 2