Page 81 - Hungarian Golf Magazin - 2009/1.

golf
verseny neve 79 2009/1 hungarian golf magazin

Damian MacPherson:
Az elme

szerepe

Sok évvel ezelőtt, amikor az em- gükkel a játékos minden
berek elkezdtek a sport mentális szinten pillanatnyi leg-
oldaláról beszélni, az csak csönd- jobbját tudja nyújtani.
ben, titokban történhetett. Mára A gyorsabb tanulási
akkorát változott a világ, hogy folyamat és az eredmé-
mostanra ma egyetlen cikk nem nyek korai megmutat-
jelenhet meg úgy, hogy a győztes kozása élvezetesebbé
és sikeres sportoló „MENTÁLIS teszi a játékot. Ezeket a
EDZŐJÉRŐL”, és az ő segítségéről módszereket mindenki-
ne esne említés. nek ajánljuk, a teljesen
kezdőtől a tapasztalt
z elmúlt néhány évben óriási golfozón át azokig, akik profi golfozói A leghatékonyabb kombináció per-
fejlődés zajlott le az idegrend- státusz elérésére törekszenek. sze a gyakorlás, az órák vétele és az
Aszer kutatásában, felismerték Számos golfozó nem akar, vagy nem új mentális technikák beépítése a já-
az agy, az elme szerepét a kiemelkedő tud sok időt a driving range-en töl- tékba. Ezzel a kombinációval olyan
sportteljesítmények elérésében, illetve teni, órákat venni, ők inkább játszani drámai javulás érhető el, amilyenről a
a golfjáték megtanulásában. szeretnének minél többet. Az említett golfozó eddig álmodni sem mert.
Karl Morris, az elme szerepének felis- technikák beépíthetők a játékba és A következő cikksorozatban új, telje-
merője olyan golfozókkal dolgozott garantáltan már ezzel segítenek a tel- sítményjavító technikákat ismertetek,
együtt elmélete kidolgozása kapcsán, jesítmény javításában, vagyis a játék- és előfordulhat, hogy lerombolok né-
mint Lee Westwood, Darren Clarke, technika megváltoztatása nélkül javít- hány tévesen rögzült ideológiát.
Paul McGinley, David Howell és hatók a golfpályán elért eredmények.
Graeme McDowell.
Én magam személyesen Karl Morrisnál
tanultam, és 2007-ben szereztem
mentális edzői képesítést. Alkalma-
zom is megszerzett tudásomat edzői
munkámban, és igen meglepő ered-
ményekre jutottam.
A világ nagy részén alkalmazott edzés-
módszerek a tanulást nehéz és lassú
feladattá teszik. A kezdők rendkívül
nehéznek tartják a golfot, és kevés
sikerélményük sokakat eltántoríta-
nak, elvesztik lelkesedésüket, és a sok
csalódás és frusztráció miatt hamar
feladják.
A mentális edzés új módszerei felgyor-
sítják a tanulási folyamatot, és segítsé-