Page 80 - Hungarian Golf Magazin - 2009/1.

golf
hungarian golf magazin 2009/1 78 verseny neve

A Csikós Gábor nevével fémjelzett golftábor kicsit el-
tér a megszokottól. A PGA oktató saját bevallása sze-
rint sportos, edzőtábor jellegű golfoktatásra törekszik,
Hódít melyben nagy segítségére van a TF-es diplomája.
a speciális módszer

INTERJÚ

Mire fektette a hangsúlyt a téli fel- tökéletesítése mellett a
készülésen? versenyszellem is meg-
felelő legyen, egy ver-
A táborom nem az egyhetes verseny- senyhez hasonló érzést
zésről szól, sokkal inkább a mozgás- próbáltam kialakítani a
elemek gyakorlásán van a fő hangsúly. fiatalokban.
A TF-es diplomámmal egy sporttábor A negyedik napon ki-
jellegű golfoktatást hoztam létre, ahol csit „pihentünk”, hiszen
a testnevelés elmélet is szerepet kap. nem volt játék, viszont
aktívan töltöttük a dél-
Hogy néz ki egy „Csikós-tábor”? előttöt. A kamerám és
laptopom segítségével
A kezdő csapatommal idén Tenerifén egy golfanalízist végez-
készültünk. Már az első nap délután- tünk. Mindenkinek fel-
ján kimentünk a pályára, ahol nagyon vetten 150-200 ütését,
pontos bemelegítéssel kezdtünk és este együtt elemez-
– ami legalább fél órát vesz igénybe, tük ki, ami nagyon jól
és minden oktatónak ezzel kellene szolgálja a csapatépí-
kezdenie a felkészítést. (Először én tést. Azért is érdekes ez
magam mutattam meg, hogy milyen a vizsgálat, mert egymás
gyakorlatokat végezzenek, és ezek hibájából tanulhatnak a
után már mindenkinek bemelegít- játékosok, valamint a vi-
ve kellett érkeznie a napi edzésekre.) zuális látvány is nagyon
Nagyon fontos, hogy betartsuk a fo- hatásos. Ez egy viszonylag új technika, másképp kezelni a játékot. A golfhoz
kozatosság elvét, éppen ezért az első javaslom minden oktatónak a beve- nagyobb alázat és türelem kell, mint
napon nem is golfoztunk, hiszen a fia- zetését. Spanyolországban egyébként ahogy azt sokan gondolják.
talokból álló csapatnak szüksége volt mindenki furcsán nézett rám, mert
a vázizomzat teljes megmozgatására. még ott sem találkoztak ilyennel, Lesz még ilyen tábor?
Ezután kellemesen lefárasztottam a pedig náluk azért sok golfos meg-
csapatot az ütések gyakorlásával. fordul. Az egyedi felkészítés külföldön is fel-
Második napon egy alapos gyakorlás Az ötödik napon az analízis után lát- keltette az emberek érdeklődését.
után már sort kerítettünk egy 18 lyu- hatóan sokkal jobban ment minden- Nagyon jó viszonyt ápolok a kinti golf
kas játékra. Délelőtt a rövid és hosz- kinek az ütögetés, de azért jelentkez- managerrel, aki nagyon kedves volt,
szú játékot, valamint a chippelést és tek már a fáradtság első jelei. és elintézett nekem egy-két fontos
a puttolást vettük sorra. A kezdőknél A hatodik napon 9 lyukas gyakorló találkozót is. Úgy néz ki, jövő év ele-
nem lehet eleget ismételni, és nagyon pályán edzettünk, ahol a 100 méteres jén kiköltözöm Tenerifére, ahol több
fontos, hogy az oktató ezt tudja. szintkülönbség miatt nagy volt a kihí- turnusban fogadom majd a fiatalokat,
Harmadik napon egy kicsit máshogy vás. Elég komolyan edzettünk, nagyon két és fél hónapon keresztül. Nekik is
kezdtük a gyakorlást, 40-50 méte- élvezetes volt a pálya, estére jól el is el- jó, ha Magyarországról többen men-
res pitch-eket ütöttünk, és egy kicsit fáradtunk. nek ki, nekünk pedig nagyon jó fel-
pattoltunk is. Délután ismét verseny A nyolcadik napon volt egy kis időnk készülési lehetőséget biztosítanak a
következett. Fontos, hogy a mozgások a lazításra, próbáltuk mentálisan minőségi pályák.