Page 95 - Hungarian Golf Magazin 2017/1.

95

hungarian golf

Z

S

E

N

T

Milyen edzést javasolsz azoknak, tem észre, hogy sokan nem tudják, hogyan is
HGakik hobbiként űzik ezt a sportot? kéne helyesen edzeni. Csak a saját elképze- FI
léseik szerint végzik a különböző feladatokat.
Nekik természetesen nem kell olyan ko- Hozzánk bárki jöhet, a kezdő szinttől a haladó-
FEmoly edzésprogramot követniük, mint ig mindenkinek tudunk segíteni a fejlődésben.
Csicsinek. Az, hogy mit és mennyit mozog, A profi sportolók általában csak a holt időben
teljes mértékben az adott embertől függ. A vannak nálunk. Az idő nagyobb részében az
kardió mozgás mindenképpen jó. Nyáron átlagos edzeni vágyók térnek be hozzánk.
például lehet biciklizni, futni, úszni vagy télen
edzőterembe járni. Fontos szempont az életkor Most, hogy Csicsi az év túlnyomó
és az egészségi állapot is. Akárcsak a profi gol- HGrészét Amerikában tölti, tervezi-
fozóknak, nekik is hasznos lehet az erős alap, a tek, hogy dolgoztok még együtt? Fogjátok
gyorsaság, és a rugalmasság kiépítése. tartani a kapcsolatot?

Azok is mehetnek hozzátok, akik A szezon alatt nem annyira tartjuk a
HGnem profi sportolók? FEkapcsolatot, természetesen követem a
híreket vele kapcsolatban, de nem beszélünk
Persze. Szeretettel várunk bárkit, aki rendszeresen. Most Amerikában van, de termé-
FEedzeni szeretne és fejleszteni magát. szetesen a holt időszakban dolgozunk tovább.
Azért hoztam létre ezt a termet, mert azt vet-