Page 185 - Hungarian Golf - Kincses Kalendárium 2015.

185

hungarian golf

S
6-9 ÉVES (KISISKOLÁS KOR) JELLEMZŐI

A golfal való foglalkozás jellemzően a 6-9 nyes fogalmi rendszerre épülő - belső képet Á
éves életkor környékén kezdődik el. Hazánk- alkotni. Az idegrendszer fejlettsége már a teljes
ban, a már golfozó szülők, jellemzően ekkor kifejlettség a 9o%-át eléri, bár még labilisak az
hozzák gyermekeiket a golfpályára és ebben idegi folymatok. A mozgástanuláshoz szüksé- L
az életkorban kezdődik meg az ismerkedés ges gátló folyamatok, és a feltételes idegi kap-
a játékkal. Ebben a korban mindenképpen a csolatok kiépüléséhez már adottak a feltételek. T
gyermek felszerelések (műanyag ütők, labdák Az érző, és mozgató idegpályák mielinizációja
stb.) valamint a SNAG golf alkalmazása ajánlott. befejeződik, ami lehetővé teszi a gyors és pon-
Rendszeres, tematikus, technikát sulykoló fog- tos ingerületátvitelt. A csont és izomrendszer Ó
lalkozások nem ajánlottak. a gyermek testméreteihez képest megfelelően
fejlett, így lehetővé válik a saját test bonyolult
Ennek az életkornak a főbb jellegzetességei: helyzetekben történő mozgatása, és új tevé- P
befejeződik az első alakváltozás kora, a fej nö- kenységformák megtanulása. Nagy mozgás-
vekedése lelassul, szélesedik a váll, kilakulnak igény tapasztalható ebben a korban, amelynek
a gerinc görbületei, eltűnnek a zsírpárnák, és gátlása kifejezetten káros. A keringési rendszer N
láthatóvá válnak a fejlődő izmok. A testarányok is fejlődik, és nő az oxigénfelvevő képesség.
szépek, a gyermekek koordinációja fejlettebbé Nagyon ajánlott ebben a korban a rendszeres Á
válik, és szellemileg is érdeklődőbbé, lelkileg úszástanulás, mert ízületi terhelést még alig
kiegyensúlyozottá válnak. Képesek a világról jelent azonban kiválóan fejleszti az izomzatot,
alapvetően egy saját, helyes – bár még szegé- és a kardiovaszkuláris rendszert. T

U

Ajánlatok a golftanuláshoz ebben a korban:

1. Játék a szülőkkel, ismerkedés a golfpályá-
val, az eszközökkel.
2. Könnyű, gyermekeknek kifejlesztett eszkö-
zök használata.
3. Rövid foglalkozások, változatos tartalommal.
4. Játékos vetélkedők, versenyek nagy meny-
nyiségben.
5. Egyszerű alapmozdulatok tanulása.
6. Kerülni a technikai jellegű tanácsokat, és a
technikai edzéseket, és a golf pályán ren-
des körülmények közötti versengést.