Page 61 - Hungarian Golf - Kincses Kalendárium 2011.

61

HUNGARIAN golf kincses kalendárium

Elsőszámú célunk, hogy megta- A lényeg azon van, hogy tuda- tulajdonságait. Ha birtokában
láljuk a megfelelő tempót és a tosan fogadjuk el, hogy nem vagyunk a pályának, akkor üt-
fókuszt. hajt a tatár. hetünk már élesben. A tanulsá-
Próbáljuk magunkat függet- Első lépésként üssünk fél- gokat levonva pedig megtehet-
leníteni az időtől kicsit, hogy gőzzel, és próbáljuk megtalálni jük az apróbb változtatásokat, és
ne érezzük úgy, hogy siet- a megfelelő tempót és ritmust. megtervezhetjük ütéseink me-
nünk, rohannunk kell. Ez a mi Ha ez megvan, akkor üssünk egy netét is. A legjobb, ha rendel-
időnk. Használjuk ki. Szakít- olyat, amit már a teljes mentális kezünk játéktervvel, amely egy-
sunk időt a szokásos tevékeny- rutinunkkal végzünk. Ne ijedjünk fajta útmutatást tud adni a játék
ségekre is: együnk, igyunk, meg, ha rontunk. Semmikép- során, és egy rendkívül hasznos
váltsunk ruhát, pihenjünk, el- pen ne ismételjük meg a rontott mankóként szolgálhat majd.

mélkedjünk kicsit a felmerü- ütést, ne figyeljük, hogy merre Ha minden téren készen ál-
lő problémákon. Mindezeket a száll a labda. Az elején a lényeg, lunk a „harcra”, akkor a baj-
világ minden nyugodtságával hogy találjuk meg a mentális ál- noki attitűddel a lelkünkben
tegyük, és maradjunk harmó- lapotunk megfelelő állapotát, megkezdhetjük a versenyt, kon-
niában az idővel. Amikor a pá- és igyekezzünk rögzíteni ezt. Ha centrálva minden részletre, ami-
lyára lépünk, akkor nyugodtan megvan a kellő ritmus, akkor üs- ket az elmúlt napokban részle-
üljünk le egy pillanatra, és ve- sünk egyet élesben, fi gyelve az tesen megtárgyaltunk (helyes
gyünk egy mély levegőt. Gon- eredményt. Amennyiben nem táplálkozás, folyadékpótlás,
doljuk el, hogy mit szeretnék találjuk kielégítőnek teljesítmé- megfelelő alvás, légzéstechni-
ütni, honnan fogjuk megköze- nyünket, üssünk még. kák, stb.) Az összetevőket ve-
líteni a szakaszokat, milyen lesz A green-en a legfontosabb, gyítve megkapjuk a nyertes gol-
a verseny menete. A bemelegí- hogy tudjuk olvasni a gyepet. fozót, aki kitűnő adottságaival és
tés szakaszában teljesen mind- Először próbálgassuk a gyorsasá- hasznos módszereivel képes az
egy, hogy előbb a rövid játé- gi mutatókat tesztelni, és üssünk ellenfelein felül kerekedni, és a
kunkat, vagy a range-en való erősen és gyengén egyaránt, verseny végén a magasba emel-
gyakorlást kívánjuk elvégezni. hogy kitapasztaljuk a green fő ni a kupát.

Különleges kávé

Igazi kávéínyenc vagy?
t
oz
lt
vá
b
at
k
Rajongsz az ízéért, illatáért, és szeretsz minél különlegesebb változatokat
ato
kipróbálni? Szereted a különleges ritkaságokat?
êm
e Réser
v
m
e

A Davidoff Café Suprême Réserve
mekművei akkor
legújabb remekművei akkor
kimondottan neked készültek.
e
neked készültek.
k
A téli időszakban már hagyományosnak
mondható, hogy a Tchibo egyedülálló
ajándékötlettel kedveskedik a Davidoff Café limitált szériás exkluzív t szériás exkluzív
csomagolású kávéival.
K
o
i
i
ák déli
bia
A korlátozott mennyiségben kapható kávékompozíció a kolumbiai Kordillerák déli
r
diller
m
eállított egyedülálló
t
részéről származik. A kiváló minőségű kávészemekből összeállított egyedülálló
kávékülönlegesség méltán viseli a Suprême Réserve pecsétet. Ennek a kivételesen
Ennek a kivételesen
éghajlati adottságai-
ritka, specialitásnak a titka a kolumbiai hegyvidék optimális éghajlati adottságai-
j
ban rejlik. Az egyedi pörkölés tökéletesíti a prémium minőségű kávékompozíciót, és
kávéékompozíciót, és
biztosítja a fenséges aroma jellemezte, harmonikus ízérzetet.ízérrzetet.
émium
z
a s
z
A rendkívül elegáns csomagolás teljes összhangban van a szuper prémium
uper pr
minőségű kávéval.