Page 80 - Hungarian Golf Magazin - 2010/2.

golf
hungarian golf magazin 2010/2 78 VERSENY NEVE

Depresszió

EGÉSZSÉG vagy

hangulatzavar?

indenki élt már át olyan levertséget és átmeneti búskomor- epresszió esetében csökken
korszakot életében, ami- ságot ne keverjük össze a depresszi- a figyelem és koncentráció,

Mkor kezelhetetlenné váltak óval. Dcsökken az önbizalom és ön-
hangulatváltozásai, hosszú ideig volt értékelés, képtelenek vagyunk bármi-
lehangolt, nehezére esett a munka és zt nem tekinthetjük kórosnak, nek is örülni. Hangulatváltozásaink
legszívesebben ki sem bújt volna az ha valaki a külvilág ingereire miatt fáradékonnyá válunk, amikor

ágyból. Depi – hozzuk meg ilyenkor Areagálva, átmeneti érzelmi vál- akár kisebb fizikai terhelés is kimerí-
az ítéletet, a depresszióra utalva, ez ságba kerül. Ha még ellátja feladatait, tő és mindenért bűntudatot érzünk.
azonban elhamarkodott vélemény. ki tudja fejezni érzelmeit, szó sincs A depressziós ember egy idő után
A depresszió az egyik leggyakoribb depresszióról. Ha azonban a tünetek alvászavarokkal küzd, ami a betegség
pszichés betegség és komoly veszély- legalább egy hónapig nem múlnak jól látható fi zikai tünete. Megjelenik
forrás, mert a kezeletlen betegek el és az állapot már az egész életére az étvágytalanság, amikor semmi
több, mint 20 %-a úgy dönt, hogy kihat, érdemes elgondolkodnunk. De nem esik jól és vannak, akik napokig
véget vet életének. Fontos, hogy a melyek is a fi gyelmezető jelek? kibírják táplálkozás nélkül. Figyelmez-

62-63 Czege anyag hg 2010per2.in2 2 2010.05.27. 14:31:502010.05.27. 14:31:50
62-63 Czege anyag hg 2010per2.in2 2