Page 73 - Hungarian Golf - 2009/3.

golf
VERSENY NEVE 71 2009/3 hungarian golf magazin

A válaszod nyilván egy jól artikulált feladat – a legellenállóbb mentális ményeit látva azt kívánom minden
IGEN lesz. állapotot eredményezi, ha nyitottak golfozónak, hogy sikerrel beépítse
maradunk a ’lehetséges’ előtt. játékába és hasznosítsa előnyeit.
LEHETSÉGES

Ez egyáltalán nem ugyanaz, mint az A „lehetségesnek” kedvező mellék- Nem kötött és rugalmatlan eszköz,
idejétmúlt pozitív gondolkodás jegyé- hatásai is vannak, amikor ugyanis sokkal inkább változó, fejlődő mód-
ben hajtogatott begurul, begurul. jól állunk egy versenyben, akkor a szer. Sikere attól függ, mennyire tud-
szokásos mentális trükközés helyett, juk kihasználni, mennyire sikerül az
Az ténykérdés, bármi is történt elő- amelyben arról győzködjük magun- agyat újraprogramozni a ’kellene’ és
zőleg, hogy abban a pillanatban kat, hogy megtarthatjuk előnyünket, a ’kell’ elvárásaiból. Hamarosan azt
LEHETSÉGES, hogy sikerül beguríta- a kérdés így hangzik: „Lehetséges, tapasztalhatjuk, hogy segítségével
nod a labdát a lyukba. hogy fairway-re ütök?” „Lehetséges, játékunk megbízhatóbbá, kiegyensú-
hogy felütök a greenre?” „Lehetséges, lyozottabbá válik. Egy új világ nyílik
Az utóbbi szakaszokon nem sűrűn hogy beputtolok?” meg előttünk.
jártál a fairway-jen, és most ott állsz a
7-es elütőn. A kérdésem: Milyen hatással lehet ez az ütésszám Az objektív gondolkodás nem garan-
csökkentésére? cia arra, hogy ezután minden alka-
Lehetséges, hogy eltalálod a lommal hibátlan golfot játszunk, arra
fairway-t? A „Meg tudom őrizni előnyömet?” kér- azonban feltétlenül, hogy az adott
dés a jövőt firtatja, míg a „LEHETSÉGES, napon a legjobbat hozhatjuk ki
A válasz ismét: IGEN, mert ez a HOGY FAIRWAY-RE ÜTÖK?” a jelen magunkból.
REALITÁS. pillanat feladatára fókuszál.
Cikkeimben nem győzőm hangsúlyoz-
A „lehetséges” a jelen pillanatot ala- Az objektív gondolkodás a másik út. ni, hogy a hibátlan golfra nincs recept.
pozza meg. Elménk lenyugszik, mert Eltér a pozitív gondolkodást tanító Egy fejben erős golfozó annyit tehet,
csakis az előttünk álló feladattal fog- módszerektől. Egyszerű, de hatékony, hogy az adott alkalommal NÖVELI
lalkozunk. mert ahogy egyre sikeresebben tartjuk esélyét annak, hogy valódi tudásának
agyunkat az objektivitás tartományá- legjavát nyújtja.
Most képzeljük el, hogy az első elütés- ban, úgy csöndesedik el az elme, így
től az utolsó puttig a ’lehetséges’ objek- képes az előttünk álló feladatra fókuszál- A következő cikkben áttekintjük,
tivitásával megyünk végig a pályán. ni és a testet a megfelelő kivitelezésre hogyan is kellene gyakorolnunk.
Életünk egyik legmerészebb elhatá- utasítani, amelyet az könnyedén teljesít. A golfozók többsége csak az idejét
rozása lenne és – bár nem könnyű Az objektív gondolkodásmód ered- pocsékolja a driving range-en.