Page 174 - Hungarian Golf Kincses Kalendárium 2020.

174 • egészség hungarian golf

Pitching Flexibilitás, statikus és dinamikus sta- is, ugyanis jelenleg az Egyesült Államokban
bilitás és erőnlét egy golfedzés átlagos díja 81 USD/ óra, míg
a Golfteljesítménynövelő Edzésprogram díja
Bunker Flexibilitás, statikus és dinamikus stabi- 141 USD/ óra.
litás és erőnlét
Szerencsésnek érzem magam, hogy 2015-
Driving Flexibilitás, statikus és dinamikus stabi- ben az angliai Paul Check Intézetben elvé-
litás, erőnlét és gyorsaság gezhettem a Golf Performance Training spe-
cializációt, illetve idén a Technogym legújabb
MIÉRT SPECIFIKUS A GOLFTELJESÍT- képzését. Angliában nagyon sokat tanultam
MÉNY-NÖVELŐ EDZÉSPROGRAM? a Wentworth Golf Clubban, ahol személyi
edzőként és Golf Performance Trainerként
A Golf Performance Training segít hátteret dolgozhattam. A Wentworth Golf Club 3x 18
biztosítani ennek a komplex sportnak a minél lyukas történelmi golfpálya a Duke of Welling-
hatékonyabb és sérülésminimalizáló gyakorlá- ton privát klubja volt. Azóta is olyan magas
sára. Nagy hangsúlyt helyez a rotációra, a felső presztízsű versenyek helyszínéül szolgál, mint
és alsó test szeparálására, a vállak erősítésére, a Ryders Club, a BMW PGA Championship,
mindemellett az ízületek mobilitásának meg- a British Masters, és még sok más nemzetközi
tartása is kifejezetten fontosá válik. Az Egyesült golfesemény.
Államokban egyre fontosabbá válik ez a sport-
támogató szemléletmód, ez látható is a profi Összességében a COVID-19 pandémia – mivel
golfozók játékán, illetve a piac is ebbe az irány- egy szabad levegőn zajló sportról van szó –
ba mozdult el az utóbbi években. pozitívan hatott a golf helyzetére az Egye-
sült Államokban, a Golfteljesítmény-növe-
A képzések általában nagyon költségesek, lő Edzésrogram pedig speciális felépítésével
és jelenleg még kevés specializált tréner van és professzionális eszközeivel még jobb telje-
jelen a piacon, és ez megjelenik az árazásban sítmény elérésére teszi képessé a golfozókat.