Page 162 - Hungarian Golf Kincses Kalendárium 2018.

162 • fitnesz hungarian golf

MI VOLT A NŐI GOLFNAP PROGRAMJA? KIT ÉRDEKEL A GOLF?

A bemelegítés után megtanultuk a játékot indító Világszerte 60 millió körül mozog a játékosok
ütés, valamint a játékot befejező gurítás tech- száma. Valami lehet benne, ami miatt beszip-
nikáját. Természetesen az elméleti felkészítés pantja a közönségét. Úgy gondolom, ennek
és a gyakorlati kivitelezés még rengeteg fejlődési egyszerű okai vannak. Az emberek hosszú
lehetőséget rejt, de ettől még nagyon élveztem! órákat töltenek a szabadban, nyugodt környe-
Egyáltalán nem magától értetődő, hogy eltalál- zetben.
juk a labdát (felejtsd el a mini golfot, az egy egé-
szen más világ). Önmagában katarzis élmény, Miért nyugodt? Azért, mert a pályán a játéko-
amikor első alkalommal hozzá tud érni az ütőd sokon kívül nem tartózkodik senki. A zavarta-
a labdához. A következő, amikor a labda meg is lan játék érdekében a hangoskodást mindenki
mozdul... Türelemjáték ez, sok-sok precizitással. mellőzi, nincs kiabálás vagy egyéb kellemet-
lenség. Könnyű belefeledkezni a mozdulatok
Edzőként egészen más megközelítésből tapasz- kivitelezésébe, az ütések elsajátításába. Minél
talhattam meg a sportág apró részleteit, mint jobban sikerül kizárni a pályáról minden egye-
gyerekként, amikor a mozivásznon láttam egy- bet, annál több sikerben lesz részünk a játék so-
egy pillanatra a játékot. Folyamatosan elemeztem rán. Ez pedig fizikálisan és mentálisan is feltölt.
a testem működését. A játék végén eszembe ju-
tott Michael Phelps egyik interjúja, ahol arról be- A golf nem csak játék lehet, hanem terápiás
szélt, milyen kihívásokkal állt szemben a golf kap- eszköz is. Mindenkinek javasolnám a golf kipró-
csán. Azt mondta, ez a legnehezebb dolog, amit bálását, akinek problémát jelent a folyamatos
valaha is próbált. Furcsa ezt hallani minden idők koncentráció egy adott dologra. Itt nem mű-
legeredményesebb sportolójától, de hiszek neki. ködik a multitasking.