Page 190 - Hungarian Golf Kincses Kalendárium 2017.

190 hungarian golf

Ú HG Milyen tanítványnak tartod Csicsit? HG Milyen kiegészítő sportokat ajánlasz

FE Ahogy én látom, Ma-
FE Szeretek vele dolgozni, mivel nagyon a golfozóknak?
ügyes és kitartó. Semmit nem kell kétszer el- gyarországon a golfozók nem igazán űznek
J magyaráznom neki. Van egy evezőgépünk más sportokat. A golf önmagában természe-
a teremben, amelyen Csicsi rekordot állított tesen nagyon jó. Segít abban, hogy egészsé-
ER és ez lássuk be, nem kis teljesítmény. elérni, valamivel kombinálnia kell. Azoknak, akik
fel. Legyőzött a gépen egy olimpikon evezőst, ges maradj, de ha valaki jobb eredményt akar
hobbiként űzik a sportot, természetesen nem

HG Milyen jellegű diétát követ Csicsi? kell olyan komoly edzésprogramot követni-
FE Csicsinek nem készítettünk étrendet. ük, mint Csicsinek. Az, hogy mit és mennyit
T Az amerikai Tom Burnett Golf Academyn, mozog a játékos, teljes mértékben önmagától
ahol golfozik, dolgoznak olyan szakemberek, függ. A kardió mozgás mindenképpen jó. Nyá-
N akik kifejezetten ezzel foglalkoznak. Csicsi egy ron érdemes biciklizni, futni, úszni, télen pedig
hosszú folyamaton ment keresztül, míg amatőr edzőterembe járni. Fontos szempont az életkor
játékosból profivá vált. Korábban nem igazán és az egészségi állapot is. Akárcsak a profi gol-
I figyelt oda az étkezésre, de Amerikában meg- fozóknak, nekik is hasznos lehet az erős alap,
tanulta, milyen fontos a profi versenyzéshez a gyorsaság, és a rugalmasság kiépítése.
a megfelelő táplálkozás, illetve az elegendő
pihenés. A versenyek idején olyan lényeges HG Azok is mehetnek hozzátok, akik nem
dolgokra kell odafigyelnie, mint az elegendő profi sportolók? FE Persze. Szeretettel várunk
folyadék- és szénhidrátbevitel. Mivel gyakran bárkit, aki edzeni szeretne és fejleszteni magát.
3-4 órát is a pályán tölt, sok energiára van szük- Azért hoztam létre ezt a termet, mert azt vet-
sége. Ezzel szemben két szezon között inkább tem észre, hogy sokan nem tudják, hogyan is
a fehérjeszint számít az étrendjében. kéne helyesen edzeni. Csak a saját elképze-
léseik szerint végzik a különböző feladatokat.
HG Edzel más golfosokat is Csicsin kívül? Az edzőteremben van szakképzett táplálkozási
FE Igen, különböző korosztályból érkeznek tanácsadónk is, aki előzetes vizsgálatokkal állít
hozzám golfozók. A junior játékosok közül fel a sportolóknak speciális étrendet. Készíthe-
edzek néhány fiatalt. Jelenleg a profi játéko- tünk vérvizsgálatot, emellett készítünk egy body
sok közül Csicsi mellett, Gearoid O’Sullivant is scan-t is. A különböző vizsgálatok után felállí-
segítem. tunk egy profi diétát, amit a versenyző követhet.
Hozzánk bárki jöhet, a kezdő szinttől a haladó-
ig mindenkinek tudunk segíteni a fejlődésben.
A profi sportolók általában csak a holtszezon-
www.smashertraining.com/hu ban vannak nálunk. Az idő nagyobb részében
1085 Budapest, Stáhly utca 13./kcs. 70 az átlagos edzeni vágyók térnek be hozzánk.