Page 188 - Hungarian Golf Kincses Kalendárium 2017.
P. 188
188 hungarian golf
Ú
J
ER
T
N
I
HG Mit tanultál pontosan? FE Két végzett- dául a hokit. Ez a sport több rövidebb részre
ségem is van. Először vállalatgazdálkodási dip- osztott, melyekben a játékosok az energiáikat
lomát szereztem, majd, mint edző nyertem ké- koncentráltan használják fel, sokat esnek, kel-
pesítést a Nemzetközi Olimpiai Bizottság révén. nek, ütköznek. Az ő esetükben azzal foglalko-
zunk, hogy a szezonrajtra felkészítsük a szer-
HG A SMASHER Trainingnél tartasz edzé- vezetüket a megterhelésre. A golfnál erre nincs
seket, golfozóknak is. Miben más az ő felkészí- szükség, mivel a játékosoknak nem kell futniuk
tésük? FE Hivatásos sportolók és teljesen vagy ütközniük a többi versenyzővel. Ellenben
kezdők is megfordulnak nálam. A golfosokon szükséges, hogy kibírják a pályán akár 3-4 órán
kívül a felkészültség legkülönbözőbb szintjén át, így az ő esetükben az állóképességet kell
álló atlétákkal dolgozom, például válogatott növelnünk. Ami viszont igazán különbözővé
jégkorongosokkal, teniszezőkkel, focistákkal. teszi a golfot, az a swinghez szükséges rotáci-
ós elemek fejlesztése. Ez az egyik lehető leg-
Ahhoz, hogy megtervezhessem egy sport- meghatározóbb eleme a játéknak, így a csípő
ághoz a speciális edzésprogramot, tanulmá- erősítése, a test központi izmainak fejlesztése
nyoznom kell annak jellemzőit. Vegyük pél- nagyon fontos.
