Page 64 - Hungarian Golf Magazin - 2014/2.

64 HUNGARIAN golf

A

K ANTROPOMETRIA

I

N ÉS GOLFSWING

H

C
MAKSZIN ÁRON – PGA OKTATÓ
TE AZ ANTROPOMETRIA SZÓ JELEN-

TÉSE: AZ EMBER FIZIKAI MÉRETE-
IVEL FOGLALKOZÓ TUDOMÁNY.
ÖSSZHANGBA TUDOM-E HOZNI
EGY ADOTT JÁTÉKOS FIZIKAI TU-
LAJDONSÁGAIT, TESTMÉRETEIT,
MOZGÁSÁNAK (ADOTT) JELLEMZŐ-
IT EGY OLYAN MOZDULATSORRAL,
AMELYET Ő A LEGKÖNNYEBBEN ÉS
A LEGEREDMÉNYESEBBEN TUD
VÉGREHAJTANI?

Érdekesnek tartom, hogy az amatőr golf- Az előző cikkemben néhány híres golfo-
ban – még nemzetközi szinten sem igazán zó lendítési síkját, és annak különbségeit
terjedt el a testméretekhez, és a fi zikai mutattam be. Átnéztük, hogy hányféle pozí-
adottságokhoz illő mozdulatsor(ok) ki- cióban érdemes vizsgálni a lendítési síkokat,
alakítása, a swing valódi testre szabása. és láttuk, hogy szinte nincs két versenyző,
A legtöbb golfi skolában, golf akadémiákon aki ugyanazokon a síkokon lendítené az
egy adott sémát oktatnak, és azt erőltetik ütőjét.
mindenkire, függetlenül attól, hogy a ta-
nítványnak milyen adottságai vannak. Ez Miből adódnak ezek a szemmel láthatóan
érthető, hiszen előzetes fi zikai állapotfelmé- is nagy különbségek? A válasz egy részét
rő, valamint motoros tesztek elvégzésére a testalkati különbségek rejtik. De melyek
lenne szükség. (Idő-és fáradság igényes!) azok a testalkatra vonatkozó információk,
Mivel a golfot sok olyan ember játssza, aki amelyek segíthetik az optimális (azaz az
valamilyen fi zikai limitációval, sérüléssel stb. egyén számára a legkönnyebben végre-
rendelkezik, igen nagy jelentősége lenne a hajtható) technika kialakítását? Nézzük,
testalkathoz illő technika kialakításának. Né- melyek azok a pontok, amelyeket egy gol-
zetem szerint ez a jövő útja, és nem egy fozni vágyó személy esetében érdemes
adott séma („a” golfswing) feltételek nélküli, felmérnünk:
szolgai erőltetése.