Page 89 - Hungarian Golf Magazin - 2010/1.

golf
VERSENY NEVE VERSENY NEVE 87 2010/1 hungarian golf magazin

Hogyan

használjuk?

A következő leírás jobbkezes golf- és a sarkai elkezdenek elrugaszkodni - Fent kell, hogy tartsa az egyensúlyát, kü-
játékoson alapul: a talajtól. Ezen a ponton az egyen- lönösen a jobb lábával a backswing alatt.
súlya folyamatos beállítást igényel,
- Álljon a leeresztett szerkezetre különben le fog esni a szerkezetről. - Végül lépjen le a szerkezetről és üs-
úgy, hogy az eszköz e lábfejek kö- A tudat rögtön elkezdi a mozgások sön teljes ütéseket, érezve, hogy a lába
zött helyezkedjen el (mezítláb vagy fi nomhangolását, teste pedig elkezdi és a teste hogyan reagál a talajjal, érez-
cipő). egyensúlyának edzését anélkül, hogy ze a kiegyensúlyozott és atletikus alap
észrevenné. pozíció fontosságát és kezdje el érezni
- A súlytól, a cipő stílusától és a szint- a helyes backswing és downswing fo-
től (kezdő, középhaladó, haladó) - Kezdjen el egyenletesen ütni, először lyamatát – hogy az energiát a cél fele
függően fújja fel a csövet a mellékelt fél-swing ütéseket. Számos swing után irányítja. Az edzés elsősorban azt segí-
pumpával, elősegítve azt, hogy a tes- egyre kényelmesebben érzi majd ma- ti elő, hogy érezze a saját testhelyzetét
te megtalálja a saját egyensúlyát. Fújja gát. Fokozatosan építse fel a swinget alapállásban, a backswing csúcsán, üt-
fel a csövet mindaddig, amíg a lábujjai háromnegyed, majd teljes swingre. közés és befejezés állapotában.

2010.05.05. 14:37:35
e-szigeti plusz.indd 3 2010.05.05. 14:37:35
e-szigeti plusz.indd 3