Page 80 - Hungarian Golf Magazin - 2009/2.
P. 80
golf
hungarian golf magazin 2009/2 78
egészség – Mentális edzés Az elme szerepe 2. rés�
Damian MacPherson:
Az objektív
gondolkodás
művészete
mikor valaki videón vis�- tett valamelyik jelentősebb sport- Viss�atérve a golfra: a JÓSOK KLUBJA
s�ané�i nyilvánosság előtt eseményt: még a megke�dése előtt teljes tévedés. Amikor ugyanis elke�-
A tartott előadását vagy be- fogadásokat lehet kötni a� ered- des� elméleteket gyártani arról, mi
s�édét, maga is döbbenten s�embe- ményre. Mi e�, ha nem jóslásgya- fog történni a�nap, vagy másnap a
sül a��al, hogy hánys�or ismételget korlás? golfpályán, akkor nagy valós�ínűség-
tölteléks�avakat vagy hangokat, ami- én úgy s�oktam hívni: a JÓSOK gel belekénys�eríted elmédet a� adott
lyen például a „nos”, „s�óval”, vagy a� KLUBJA. állapotba.
„őőőőő”. A�ért megdöbbentő a� ilyet te tagja vagy a Jósok klubjának? e�után már NEM les�el OBJEKTÍV.
hallani, mert nem termés�etes, és nem Csak akkor válhats� klubtaggá, ha Ha előrejel�ésed po�itív, akkor is meg-
tudatos viselkedési forma. időd jelentős rés�ét bi�onyítottan történhet, hogy elmédet a tudáss�in-
A videofelvétel ugyanakkor – nyilván- a��al töltöd, hogy megpróbálod előre ted elérésénél gyengébb teljesítmény-
való bi�onyíték lévén – ho��ásegít a látni a jövőt. re állítod be.
hiba kijavításáho�. Mint minden belépésnél, itt is mérle- Ha, mondjuk, a�t mondom magam-
Ke�dd a��al, hogy felismered, mikor gelni kell a klubtagság mellett és ellen nak, hogy ma 68-at ütök, vagyis par
térs� el a� objektív s�emléletmód- s�óló érveket. alatt 4-gyel teljesítem a kört, és a� első
tól, vagyis mikor merül a� elméd lennél olyan golfklubnak a tagja, 9 lyuk után 6-tal vagyok par (vagy a
JÓSLATOKBA, FELTÉTELEZÉSEKBE. amelyik megválto�tatja s�abályait, és hendikepem) alatt, akkor mit ke�djek
A� egyik legkártékonyabb mentális életbe léptet egy rendelke�ést, amely elő�etes jóslatommal, amely ebben
tévedés a jóslatokba bocsátko�ás, s�erint ki�árólag s�erdán és pénteken a hely�etben ellenem fordul, his�en
pedig – amint a�t megpróbálom bebi- délelőtt játs�hats� a pályán? a� agyam arra töreks�ik majd, hogy
�onyítani – a társadalom, és a világ, dolgo�ol valahol a� eredetileg elfoga- beteljesítse a�t?
amelyben élünk, FOLYAMATOSAN dott feltételek s�erint, majd egys�er A tények a golf tekintetében önma-
jóslatokra kénys�erít bennünket. csak nem golfo�hats� többet! gukért bes�élnek:
A jó�an és� a�t diktálja, hogy ilyen
¡ élénkül vagy lanyhul a lakáspiac a esetben a�onnali hatállyal felmon- ¡ FOGALMUNK SINCS, mi fog
kö�eljövőben? das�, és olyan klubho� csatlako�ol, a�nap történni a golfpályán.
¡ Milyen időre s�ámíthatunk nyá- amelynek ajánlata jobban megfelel a� ¡ A�, hogy mi történt tegnap, sem
ron? igényeidnek. po�itív, sem negatív irányban
¡ Ki nyeri meg a Bajnokok ligáját? Gyanítom, hogy a� ü�leti élet túl- nem befolyásolja mai teljesítmé-
¡ Meddig tart a recess�ió? nyomó rés�ében teljes állást (klub- nyünket.
tagságot) kellene vállalnod a jósok ¡ A� egyetlen dolog, amit bi�tosan
Gondoljunk csak bele: hány és hány klubjában. elvárás, hogy képes legyél tudunk, hogy NEM TUDJUK, mi
ember él abból, hogy bennünket a látni a jövőt, és SZOFISZTIKÁLT elő- történik majd ma.
jövőlátásra kénys�erít! rejel�éseket tegyél a� ü�letág műkö- Olyan egys�erűnek és nyilvánvaló-
né��ük például a tV-ben kö�vetí- dését illetően. nak TŰNIK, hogy mekkora fels�a-
