Page 57 - Hungarian Golf Magazin - 2011/2.

1 55 2011/2 hungarian golf magazin
golf 2
3
hungarian golf

Használj mid iront, M
tedd hátra a jobb lá- A zárt állás elő-
bad, létrehozva így segíti a hatéko-
a „zárt pozíciót”! Bi- nyabb kapcsola- Í
zonyosodj meg róla, tot a kezeid és a
hogy a jobb cipőd orra tested között az C
egy vonalban legyen a egész mozdulat
bal sarkával! során.
T

A

V

3 4
O

R

Próbáld minél job- A lefelé irányu-
ban hátralendíte- ló ütésnél próbálj a
ni az ütőd, amikor kezeidre koncent-
lendületet veszel! rálni és a lábaidnál
Nézd meg, hogy a levő ütőre, ami elő-
hátam mennyire a segíti a belülről ki-
cél felé fordul, és felé haladó ütésvo-
a gerincem vona- nalat!
la ugyanaz, mint a
kezdőpozícióban.

5 6

Elengedve az ütőt,
a jobb alkar és a
jobb kéz a bal alkar
alatt van, előidézve
az ütőfej rotációját.
Ezt a pozíciót lehet
összevetni a focis-
táéval.