Page 60 - Hungarian Golf Magazin - 2011/1.

golf
hungarian golf magazin 2011/1 60 VERSENY NEVE

Súlyos a PGA of Hungary végzett

Hahn Árpád,
TECHNIKA Teaching Pro rovata

problémák

Testsúlyeloszlás: vesd össze az érzékelést a valósággal!

Milyen gyakran hallod azt a kifejezést, jobb oldalt? Ezek az instrukciók a súly- az, hogy nagyjából egyensúlyi hely-
hogy „vegyél fel egy teljesen egyensúlyi megoszlásról és a testhelyzet optimá- zetben állok. Hasonlóképpen, talán
helyzetet”, vagy hányszor tanácsolták lis beállításáról könnyed feladatnak úgy érezheted, hogy tökéletesen
már neked, hogy egy driver használa- tűnnek, de sokszor korántsem ilyen meg tudod oldani a súlyeloszlatást,
takor szükség van a testsúlyod elosz- egyszerű a gyakorlatba való átülteté- és a megfelelő testhelyzet kialakítá-
latására 55:45 arányban, favorizálva a sük: a golfban, amit érzel, miközben sát, miközben a valóságban egészen
csinálod, és amit tény- más a helyzet. Ezért, itt van valami,
legesen csinálsz, az két amiről megéri pár szót ejteni.
külön dolog.
Tanításkor én konyhai mérleget
Például, amikor azt ér- szoktam használni (egy „csináld
zem, hogy a testsúlyo- magad” rendszerrel, de működik!),
mat a jobb oldalamra és figyelemre méltó, hogy milyen
helyezem – mivel egy sok azoknak a következetes játéko-
magasat akarok ütni a soknak a száma, akiknek szüksége
driverrel -, az igazság van a súlyeloszlatásuk helyes be-
állítására, hogy meg
tudják találni a pon-
tos érzetet, ami egye-
zik az észlelésükkel.
Ez olyan, amit te is
nyugodtan kipróbál-
hatsz otthon!

A nyél gyengéd hajlása a cél felé, ahogyan a súlyod

a bal oldalt favorizálja a rövid vassal.

52-53 Hahn Technika hg 2011per1.2 2 2011.04.15. 9:14:022011.04.15. 9:14:02
52-53 Hahn Technika hg 2011per1.2 2