Page 89 - Hungarian Golf E-Kincses 2023

hungarian golf interjú • 89

HUNGARIAN GOLF NEMRÉG ÉRKEZTÉL HG A MAI GOLFNAK NAGYON FONTOS RÉSZE,
MEG PORTUGÁLIÁBA, MILYENEK AZ ELSŐ BE- HOGY A JÁTÉKOS A TECHNIKAI TUDÁS MELLETT
NYOMÁSOK? EGYSZERRE LEGYEN JÓ ATLÉTA IS. EZT A RÉSZÉT
MENNYIRE VESZIK KOMOLYAN?
KOVÁCS ALEX Nagyon jók! Lisszabontól délre,
45 kilométerre található maga az intézmény. Az KA Az atlétikai golfra való nevelés kulcskérdésnek
iskolában élsportolókat, golfozókat készítenek fel számít, alapkövetelmény. Ennek egyik oka a sérülé-
olyan nagyszabású versenyekre, mint a DP World sek megelőzése, valamint, hogy a golftudás mellé
Tour. olyan fizikai paraméterek is társuljanak, amelyek
versenyképessé teszik a játékost a legmagasabb
HG MIT ÉRDEMES TUDNI AZ INTÉZMÉNYRŐL? szinten is. A felvételi eljárás során a felvételiztetők
megkerestek Facetime-on, beszélgetésünknek
KA Az Edge Golf College egy angol központú hangsúlyos része volt a kondihoz való viszonyom.
elitiskola, amelyet a világ top ezer intézménye Szerencsére nekem nem kell külön bemutatni a
között tartanak számon. Jelenleg ennek az egyik, súlyzókat és gépeket, hiszen nálam ez már egy
Portugáliába kihelyezett kampuszán tanulok, amely ideje a mindennapok része.
partnerségben áll az Európában top 10-ben rang-
sorolt Troia Golf Resorttal. Az oktatás angolul folyik, HG SZEMÉLYRE SZABOTTAK AZ EDZÉSEK?
a mediterrán helyszín pedig azért szerencsés vá-
lasztás, mert télen is 20-25 fok körül lehet golfozni, KA Igen, minden diák egyénre szabott tervet kap.
gyakorolni. Nem az izomerőre fókuszálnak, hanem a funkcioná-
lis tréningre. Hiszen a golfhoz nem nagy, látványos
HG ÚGY TUDJUK, HOGY KOMOLY CSAPAT SE- izomtömeg kell, hanem funkcionális izomzat: erős
GÍTI A FELKÉSZÜLÉST? vállak, alkar, mély hátizom, és megfelelő állóképes-
ség a sok gyaloglás miatt.
KA Így igaz! Golf- és kondiedző mellett men-
torok és saját pszichológus is dolgozik velünk. HG HOGY TELIK EGY NAPOD?
Egy tizenkét emberből álló csapat ügyel a testi
egészségünkre. KA Hat óra környékén kelek. Hat húsztól egy órán
keresztül úszás, utána reggeli, aztán kilenctől délig
HG KI AZ EDZŐD? órám van, majd délután egy órától tizennyolc sza-
kasz a pályán, és ha marad idő, egy kis gyakorlás.
KA Egy angol trénerrel fogok együtt dolgozni, akit Este vár a konditerem, majd vacsora. Fél tíz-tíz
úgy hívnak, Neil Connolly. Egyelőre az előttem álló körül már ágyban vagyok. Lényegében egy golf
időszak a felkészülésről szól, szeretnék dolgozni
a játékomon, megszokni az itteni környezetet,
mielőtt versenyekre mennék. Ezt az edzőmmel is
megbeszéltem, aki támogatta a javaslatomat. Azt ...A GOLFHOZ
érdemes tudni, hogy itt +3-0 közötti hendikeppel
rendelkező játékosok ütik a labdát. Nekem jelenleg NEM NAGY,
5 körüli a hcp-m, a célom az, hogy idén nulla vagy
az alá vigyem. LÁTVÁNYOS
IZOMTÖMEG KELL,
HG A JÁTÉK MENTÁLIS RÉSZÉBEN KI SEGÍT
NEKTEK?
HANEM
KA Mark Bennett, aki performance development
systemet tanít. Nagyon hasznos szakember, bizo- FUNKCIONÁLIS
nyos szempontból ő egy mentor. Közös munkánk
egyik fontos eleme, hogy mindennap részletes, IZOMZAT ...
percre pontosan kidolgozott tervet kell készítenem
a másnapi programomról.