Page 2 - Golf Technika - Az elme szerepe 2. rész
P. 2

golf
                                                                                             75
                                                              VERSENY NEVE                       2009/4 hungarian golf magazin


                                                                  mondjuk az, hogy túlteljesítsd a par-t, vagy 75-öt üss, vagy
                                                                  csökkentsd a handicaped? Ez utóbbiak mind számszerű cé-
                                                                  lok, melyeket tudatosan vagy öntudatlanul kergetünk, és
                                                                  – ahogy abban már megállapodtunk –, ha eff éle kontrol-
                                                                  lálhatatlan ábrándokat kergetünk, az nagyfokú stresszhez és
                                                                  idegességhez vezet.

                                                                  A körszám viszont rajtad múlik, tőled függ, és segítségével
                                                                  valós, lehetséges cél, hogy megnyerd a játékot. Okod van rá,
                                                                  hogy óriási büszkeséget érezz a pályán végigsétálva azzal a
                                                                  tudattal, hogy 18 körös vagy, mindegy, hány pontot kaptál
                                                                  a versenyen.


                                                                  De valóban kijelenthetjük-e, hogy a pontszámok nem fon-
                                                                  tosak? Természetesen nem, de fontos, hogy elismerd a tényt,
                                                                  hogy a pontszámok korábban évekig a frusztráció útvesztő-
                                                                  jébe hajszoltak.

                                                                  Mint az élet legtöbb területén, a golfban is fontos tehát,
                                                                  hogy szabadságunkban álljon olyan dolgokra koncentrálni,
                                                                  amiket teljes mértékben befolyásolni tudunk. Ugye, milyen
                                                                  megnyugtató érzés lenne?




























































                                                                                                              2010.09.20.   15:56:56
         74-75 Damien mentálissorozat hg 3   3                                                                2010.09.20.   15:56:56
         74-75 Damien mentálissorozat hg 3   3
   1   2