Page 176 - Hungarian Golf - Kincses Kalendárium 2015.

4 hungarian golf

M

CÍ

T

A

OV

R

Manapság nagyon népszerű golfakadé-
HG miát alapítani; milyen egy jó golfiskola?

gy golf akadémia olyan, mint egy kirakós, indazonáltal a golf egy sport, és az elütés
E ami sok apró elemből áll össze. Három M egy bizonyos és pontos mozdulatsorra
olyan fontos dolog történik itt, ami egy golfozó épül. Így a jó technika a sikeres golfozó utol-
alapvető fejlődéséhez elengedhetetlen, vagyis só, de annál lényegesebb ismérve. A technikai
a golf fizikai, mentális és technikai oldalának edzés építheti ki a legszorosabb kapcsolatot az
elsajátítása. Rengeteg nagynevű akadémiát is- edző és a játékosa között, hiszen a golf az ered-
merünk, de ez nem jelenti azt, hogy egy ilyen mények biznisze, és a technika a legkritikusabb
híres helyen első osztályú oktatást kap egy gol- eleme bármely golfozó eredményes játékának.
fozó. A golf több értelemben is nagyon össze- Egy golfozó gyorsan akarja látni, hogy a labda
tett sport, de ha egy játékos nem áll a megfele- erre repül vagy épp arra, de a jó mozdulat el-
lő fizikai felkészültségi szinten, akkor az kihat a sajátítása türelem kérdése, mind az edző, mind
technikai sajátosságokra is. Egy golfjátékosnak a játékos részéről.
is szüksége van bemelegítésre, hogy átmoz-
gassa azokat az izmokat, amelyek a swingben gy eltekintve azoktól a modern eszközök-
legjobban segítik. Így minden akadémiára kell Í től, amelyekkel egy akadémia rendelkezik,
egy fizikai edző, aki felismeri azokat a hiányos- mint a Trackmans, Flightscopes, PuttLabs és
ságokat, amik a jó elütés akadályában állnak. az összes többi felszerelés, egy jó iskola kép-
Mindezek mellett egy jó akadémián a mentális telen működni egy kiváló fizikai, mentális és
felkészítés is egyaránt fontos. A golf olyan, mint technikai edző nélkül. Ők hárman a puzzle fő
a sakk, csak sokkal nagyobb felületen játsszák. darabkái.

Nagyjából 3-4 ütéssel lehet jobban teljesíteni,
ha minden részünkkel a feladatra koncentrá-
lunk. Egy akadémián, ahol junior golfozókat
oktatnak, a kora reggeli edzés után ugyanolyan
lényeges a mentális tréning, ami majd az első
helyre segíti a meglévő fizikai elemeket.