Page 66 - Hungarian Golf Magazin - 2014/1.

66 HUNGARIAN golf

A ANTROPOMETRIA

K

ÉS GOLFSWING
I

N

H Az antropometria szó jelentése: az ember fi zikai mé-

reteivel foglalkozó tudomány. Összhangba tudom-e
C hozni egy adott játékos fizikai tulajdonságait, test-

méreteit, mozgásának (adott) jellemzőit egy olyan
mozdulatsorral amelyet ő a legkönnyebben és a
TE legeredményesebben tud végrehajtani?

Érdekesnek tartom, hogy az amatőr 1. Minden játékos lendítését szaka-
golfban – még nemzetközi szinten sem szokra lehet osztani. A lendítési síkok
igazán terjedt el a testméretekhez, és a vizsgálatának csak az egyes szaka-
fi zikai adottságokhoz illő mozdulatsor(ok) szokra vonatkoztatva van értelme.
kialakítása, a swing valódi testreszabása. Minden szakaszban más-és más síkon

A legtöbb golfiskolában, golf akadémiákon lendül az ütőnk! (Önmagában nincs
egy adott sémát oktatnak, és ezt erőlte- értelme annak a kijelentésnek, hogy:
tik mindenkire függetlenül attól, hogy a “milyen lapos a lendítésed!” Mihez
tanítványnak milyen adottságai vannak. képest, és melyik szakaszban?)
Ez érthető, hiszen ehhez előzetes fi zikai 2. A lendítési síkok vizsgálatánál két dol-
állapotfelmérő, valamint motoros tesz- got nézünk: melyik síkokon lendít az
tek elvégzésére lenne szükség. (Idő-és illető, (alsó, középső, felső) illetve
fáradság igényes.) Mivel a golfot sok ezekhez a síkokhoz képest az adott
olyan ember játssza, aki valamiféle fi zikai ponton milyen az ütő nyelének a viszo-
limitációval, sérüléssel rendelkezik igen nya. (Lapos, síkon van, meredek.)
nagy jelentősége lenne a testalkathoz illő
technika kialkításának. Nézetem szerint Az alábbi képsorozatokon négy ismert
ez a jövő útja, és nem egy adott séma golfj átékos lendítési síkjait tüntettük fel.
(„a” golfswing) feltételek nélkül szolgai Minden játékos esetében megjelöltünk
erőltetése. Ráadásul „a” golfswing nem három párhuzamos - egy “alsó” (ütő nyele)
létezik. Jelen cikk első lépésként ebben egy “középső” (könyök) , és egy “felső”
próbál segítséget nyújtani, legalábbis (vállon keresztülfutó) síkot.
néhány alapvető – és továbbgondolásra Egy golfozónak a lendítését öt pontban
alkalmas – tétel erejéig. érdemes vizsgálni, ezen síkokhoz képest:

Vizsgálódásunkat kezdjük a lendítési 1. Take away
sík(ok) és az antropometria kapcsolatának 2. Hátralendítés fele
bemutatásával. Mindezek előtt szeretnék 3. Lendítés tetőpontja
szót ejteni arról, hogy mi is az a lendítési 4. Lefelé lendítés fele
sík, mert igen gyakran félreértjük, és rosz- 5. Impact
szul értelmezzük ezt a fogalmat.