Page 92 - Hungarian Golf - 2009/5.
P. 92
A pilates előnyei:
§ sportsérülések megelőzése
§ pontosabb, erőteljesebb ütések
§ jobb testtartás
§ helyes légzéstechnika
§ stresszoldás
§ fokozott koncentrációs készség
§ nagyobb stabilitás
§ rugalmasabb izomzat
„A pilatesmódszer több száz gyakorlatát
úgy alakították ki, hogy súlynövekedés nél-
kül fokozzák az erőt és a hajlékonyságot.”
Dave Duval Tel.: 06 30 568-6363 info@pilatesplus.hu www.pilatesplus.hu
Pilates Plus Stúdió
Testi-lelki harmónia
mesterfokon
